Verdure

Le verdure sono spesso rifiutate dai nostri bimbi. Noi mamme ci facciamo in quattro pur di farle loro mangiare, ma la maggior parte delle volte senza ottenere risultati. Basta solo nominarle per scatenare disapprovazioni da parte dei nostri piccoli. Come fare allora per riuscire a inserirle nei loro pasti giornalieri? Si, perché le porzioni di verdure che andrebbero consumate ogni giorno sono ben cinque, suddividendole e alternandole per colori e principi nutritivi. In questa categoria troverete tanti spunti per “nascondere” e far apprezzare le verdure, non solo ai più piccini, ma anche ai grandi! Un buon esempio, si sa, è la base di una corretta educazione alimentare. Non solo da servire come contorno, ma come base di sughi, pesto, ripieni, polpette e molto altro; per la felicità di tutti! Abbiamo pensato anche a un hashtag dedicato, fatto apposta per questa categoria: #verdurenoproblem. Seguitelo e non rimarrete sicuramente senza idee!